Comment maigrir des hanches rapidement : 19 astuces pour perdre les poignées d’amour et la culotte de cheval

Perdre des hanches est le souhait de beaucoup de femmes et d’hommes tant cette partie du corps à tendance à se charger en graisse. Il n’est pas facile de réussir à affiner sa silhouette mais vous allez découvrir comment perdre des poignées d’amour, à travers des conseils et des astuces à mettre en pratique au

Régime spécial K : peut-on perdre 5 kilos en 2 semaines avec un régime à base de céréales ?

Les fans de céréales se demandent parfois comment maigrir en mangeant leur aliment préféré. C’est en partant de cette observation que le régime spécial k a été créé par Kellog’s. On peut alors s’interroger sur la perte de poids que permet d’atteindre ce programme puisque manger des céréales permettrait de perdre 5 kilos en 2 semaines. Avec

Comment maigrir avec le régime crétois : recettes de ce régime méditerranéen

Le régime crétois est un régime efficace car les recettes qui le composent permettent de manger équilibré et de maigrir sainement. Aussi appelé régime méditerranéen, c’est un régime facile et agréable à suivre puisqu’il n’est que peu contraignant. Connu pour ses effets bénéfiques sur la santé, nous vous proposons de découvrir plus en détails le régime crétois

Quel sport pour maigrir : des fesses, des cuisses, du ventre, des hanches …

Faire du sport pour maigrir s’avère être une méthode efficace et plébiscitée par beaucoup mais il n’est pas toujours évident de savoir quel sport choisir pour maigrir efficacement. De plus, tout le monde n’a pas les même capacités et les mêmes besoins, certains souhaitent davantage perdre des fesses, d’autres du ventre, des cuisses ou des

Régime 1200 calories par jour : menus d’un régime hypocalorique pour perdre 2 kilos en une semaine

Maigrir grâce aux menus d’un régime 1200 calories est une méthode hypocalorique qui mise essentiellement la perte de poids sur une balance calorique négative. Par jour, l’utilisation énergétique d’une femme est en moyenne de 2000 calories et environ 2500 calories pour un homme. Le calcul est donc vite effectué, en brûlant plus de calories que

Agar Agar : utilisation d’un coupe faim maison pour maigrir plus facilement (poudre, gélules, boisson …)

Avec le konjac et le hoodia, on entend de plus en parler du agar agar coupe faim comme une astuce pour maigrir vite en parallèle d’un régime ou d’une diète. Beaucoup se demandent cependant comment utiliser l’agar agar et en quoi ces algues, que l’on trouve principalement en poudre ou sous forme de gélules, ont

Bienfaits du vélo d’appartement pour maigrir des cuisses, des fesses et du ventre

Choisir de faire du vélo d’appartement pour maigrir est une excellente résolution. Il sollicite plusieurs muscles et il est relativement facile de s’y mettre, même pour les plus réfractaires qui souhaiteraient maigrir sans faire de sport. Vous allez donc découvrir tous les bienfaits du vélo d’appartement et des programmes adaptés à votre situation. Vous découvrirez

Aide minceur efficace pour maigrir vite : naturelle, en pharmacie…

Avoir recours à une aide minceur pour maigrir peut être un complément efficace. Perdre du poids n’est pas toujours facile et un petit coup de pouce peut parfois aider à atteindre son objectif plus rapidement. Nous allons donc vous expliquer le fonctionnement d’une aide minceur efficace puis vous présenter celles que vous pourrez trouver en

Comment maigrir avec un régime simple, rapide et efficace : le régime riz

Le régime riz séduit de plus en plus en de personnes car c’est un régime simple et rapide à mettre en place.  Cela dit, ce régime est plutôt méconnu du grand public à contrario de régimes plus célèbres comme le régime Dukan par exemple. A travers cet article, nous allons vous expliquer en quoi il

Maigrir sous hypnose ou par auto hypnose : un programme minceur efficace ?

Choisir l’hypnose pour maigrir est une pratique qui se fait de plus en plus. En effet, on entend davantage parler d’hypnose ou d’auto hypnose au sujet de la perte de poids et ceci est très certainement dû à la popularisation médiatique de cette discipline, notamment par le célèbre hypnotiseur Messmer. Cela dit, les avis et